29
Juni
2013
HarmonySwing ist ein innovatives, einzigartiges Trainingskonzept für ältere Menschen, das in Kliniken und Pflegeeinrichtungen angeboten wird. Das Konzept verfolgt einen ganzheitlichen und nachweisbar erfolgreichen Ansatz für das aktive Bewegungstraining vor allem für Menschen im Alter. Auch bei zuvor untrainierten Personen im sehr hohen Alter lassen sich positive Effekte durch regelmäßiges Gesundheitstraining erzielen! Die verschiedenen HarmonySwing Geräte
16
Juni
2013
Jede Form von Bewegung und Entspannung kann dazu beitragen, Stress abzubauen. Die Energieproduktion wird angeregt und frische Energie für Körper und Geist bereitgestellt! Doch sollte mehr Sport im Alltag nicht zu noch mehr Stress führen. Sie sollte zu Ihnen passen, zu Ihre Lebensbedingungen und Freiräumen. Also nicht übertreiben und gleich täglich Joggen! Manch einer braucht das,
