16
Jun
2013
Jede Form von Bewegung und Entspannung kann dazu beitragen, Stress abzubauen. Die Energieproduktion wird angeregt und frische Energie für Körper und Geist bereitgestellt! Doch sollte mehr Sport im Alltag nicht zu noch mehr Stress führen. Sie sollte zu Ihnen passen, zu Ihre Lebensbedingungen und Freiräumen. Also nicht übertreiben und gleich täglich Joggen! Manch einer braucht das,
